Messageスタッフ一同からのメッセージ

「カラダ」と「ココロ」を整える
お悩み解消「温活習慣」

「温活」とは健康を維持する為に基礎体温を上げる活動の事を言います。冷えは万病の元と言いますが、体温が1度下がるだけで免疫力や代謝が低下し病気にかかりやすくなったり肥満、むくみ、肌荒れなどにもつながります。寒い冬はもちろん、冷房や冷たい飲み物を飲む夏の季節まで「温活」は一年を通して続ける事が大切です。身体の不調を整えストレス解消にもつながる「温活」をして「カラダ」と「ココロ」を整えてみませんか?

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